Un cours de self-defense avant les vacances ?

selfNous vous proposons à tous, adhérents pratiquant le body karaté, le karaté ou le karaté contact et visiteurs d’un jour de notre site internet, un stage gratuit de Self-Défense animé conjointement par Fabien Barret, CN 4e Dan et responsable technique, et Jean-Claude Lavialle, CN 3e Dan, le mardi 18 octobre de 19h à 20h30 dans la salle de fitness de l’ancien LEP de Volvic, tout à côté du Complexe Sportif (la salle de pratique du body karaté).

Venez en famille ! Barbara Eynard, CN 2e Dan, prendra en charge vos enfants pour une découverte ludique du karaté.

Suite à ce cours, nous vous offrirons un pot de bienvenue.

K’est-ce Kiai ? – Objectif Tokyo

Découvrez notre nouvelle série mensuelle « K’est-ce Kiai ? – Objectif Tokyo » qui a pour objectif de vous faire découvrir la pratique du karaté à haut-niveau, sous différents angles, en vue des Jeux Olympiques à Tokyo.

Après une première expérience – A PRIORI – réussie à tester le karaté pour BeIN Sports, JB Goupil décide d’intégrer directement l’équipe de France en vue des Jeux Olympiques de Tokyo 2020 … Un doux rêve ! Découvrez ses premiers pas dans le collectif …

Cet article sera mis à au fur et à mesure avec les nouvelles vidéos.

Le Body Karaté a réussi son entrée

img_0716C’est dans une salle surchauffée par l’effort que la trentaine de curieuses devenues intéressées, on ose le croire, s’est retrouvée au terme de la première séance de Body Karaté de cette nouvelle saison. Cette nouvelle discipline axée sur la dépense physique au rythme d’une musique moderne, entraînante et dynamique, se propose de rendre l’effort sportif simplement plaisant et motivant.

Et c’est bien de la satisfaction que l’on pouvait lire sur les visages tout au long des exercices proposés par Barbara Eynard, img_0738CN 2e Dan et titulaire d’un certificat fédéral de la discipline. Une fois reposées, les unes partageaient leur ressenti d’une bien saine fatigue, les autres leur crainte de lendemains peut-être douloureux par manque de pratique régulière. Toutes se retrouvaient autour de mêmes sentiments de satisfaction, de bien-être et de fierté d’avoir assuré jusqu’au bout. Bravo à toutes !

Un clin d’œil à David, notre secrétaire, qui s’est ajouté à l’effectif pour chercher à ressentir les bienfaits d’une discipline qui ne s’offre pas qu’aux femmes, qu’on se le dise. D’ailleurs David, tu leur dis quoi à ces messieurs ?

Rentrée sportive du KAM-Volvic

agenda-cercle-de-la-forme-2013Nous espérons tous vous voir ou revoir sur le tatami dès la rentrée du KAM-Volvic :

  • pour les enfants et les ados, les cours commencent le lundi 12 septembre 2016;
  • pour les adultes karaté / karaté contact, le KAM-Volvic vous propose pendant la première semaine de cours adulte karaté et karaté contact deux cours communs de préparation physique les lundi 5 et jeudi 8 septembre de 19h30 à 21h;
  • concernant le Body karaté, la saison commence par le stage le mardi 6 septembre.

A bientôt sur le tatami !

Un sport, un art martial, un art de vivre